お子様からお年寄りまで(幅広い年齢層)の地域の皆様に信頼される心理療法を提供することを目標としております。安心してお気軽にご面談、ご療法においでて下さい。出張カウンセリングにも御伺いいたします。
地域に密着した心のこもった心理療法を目指して
〒765-0004 香川県善通寺市善通寺町2072-4
疲れをとる作業、違う環境に身をおいてみてはどうでしょうか?例えばいつもと違う景色をみる(散歩)などをして心も身体もリフレッシュすることで心の緩和心身共に健康になる一つの方法です。また、食事はしっかりと取れていますか?食事からも偏った食事は身体を壊す原因になります。一生懸命で常に緊張状態にあると思われますので、息抜きする場を設けるということは大変大事なことになります。上記で述べた通り、リフレッシュをする時間を少しでも作って元気に活き活きとすごしていけるように願っております。いつでも相談くださいませ。