脳は使うことで活性化し、誰でも（物事を記憶する能力）（考える能力）（行動や感情をコントロールできる能力）（コミュニケーション能力）といった、人間らしく生きることができる能力が活性化されていきます。特に、前頭前野を鍛えることで脳の機能というものは若返ります。
私達の脳は日々様々な働きをしています。
その中で活躍しているのが大脳です。
大脳では特に前頭葉のある前頭前野という部位に重要な役割があります。
例えば、（考える力）（人と上手にコミュニケーションを取れる力）他は、やる気や集中力も前頭前野の働きです。
また、記憶力では特に勉強と関係のある短期の記憶力も前頭前野の働きと深く関係があります。
年を取ると物忘れが多くなったり、人の名前忘れなど、脳の低下を訴えることがあります。
これは、脳の機能が肉体と同様に20代を過ぎると徐々に低下してくるからです。
そして、脳の機能低下が進行すると、認知症といった、一人では社会生活を送ることが困難になってしまう事もあります。
脳の老化というのは、前頭前野の老化にすぎないのです。
①考えているだけでは脳は活性化しません ②声を出し文章を読むことにより脳は活性化される
例えば、漢字の書き取り効果というものは、書くという作業から（手や指を使い何かを作る行為）であるので脳はすごく活性化されます。
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